痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
温馨提示：寒性体制的女孩平时饮食要特别注意少吃凉性食物，如果您还不知道自己是什么体制可以到医院咨询医生。女性在来月经的时候一定要注意休息，不要过度劳累。养成良好的生活习惯。
月经不调是“大姨妈”跟女人闹别扭
2017-05-31 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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女人抗衰老要提防的这六大催老剂
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女人阴道炎的治疗 止痒工作要做好
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