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早餐喝豆浆好还是牛奶好?

2011-11-22 责任编辑:未填 浏览数:2029 得宝网

  

  哪些人不宜喝豆浆

  1、肾功能衰竭的病人不宜和豆浆。因为肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。 

  2、肾结石患者不宜和豆浆。因为豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。

  3、痛风病人不宜喝豆浆。因为痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤,且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以痛风病人不宜喝豆浆。

  4、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜喝豆浆。因为豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠气,所以有胃溃疡、胃炎的患者少喝豆浆。

  5、有乳腺癌危险因素的妇女不宜喝豆浆。因为豆类含有大量异黄酮,有刺激癌细胞生长的可能。所以,有乳腺癌危险因素的妇女不宜和豆浆,并且不要摄取大量异黄酮素。

  6、缺铁性贫血的患者不宜和豆浆。因为黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收,黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%,人会出现不同程度的疲倦、嗜睡等缺铁性贫血症状。

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