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心理减压 不做职场“臭气筒”

2017-05-31 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

根据恐恨层次分析:

恐俱的第一层次:这个人害怕公众讲课。

恐俱的第二层次:这个人不是害怕公众讲课,而是害怕不被评委认同。

恐惧的最深层次:他也不是害怕不被评委认同,而是容怕自己无力面对不被认同的情况。他不敢想央学校里面打分最高的自己,会被点评说:你其实很一般。

我带他一起试探一下恐惧的底线:“如果你明天被骂得一塌糊涂,你会怎么办?”

他想了想说:“其实没有什么,他们点评也不一定要对的,这其实是我的一个学习机会。”

我说:“你别这么理智,这不是你的风格,你内心的那句话是什么呢?”

他想了想说:“我其实想说,我就这个水平。还就是本地第一名,你们爱听不听。”

“很好。”我说:“你现在就出门大喊三声‘我就这个水平,还就是本地第一名,你们爱听不听’明天上台前,再大喊这么三次,你就不害怕了。”

第二天的兑聘结果,你能想到,教室里的培训师评委们被告他在室外的粗口吓到,也被他的精彩讲课震撼。

从此以后,每发新东方老师不敢上台,我都陪他在教室门口大喊:“我就这个水平。还就是本地第一名,你们爱听不听。”非常有效。

恐惧就是这样了一个懦夫,当你触及他的底线,接受事情最坏的结果,然后开始准备和他大干一场的时候,他早就不知道躲哪里去了。

温馨提示:每个人的性格都有会有这样或那样的小缺陷,只有不停的改变自己才能使性格更得完美。

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