导读：女人生理期为什么不能献血？专家告诉你,女性生理期前后三天不宜献血。那么女人生理期为什么不能献血？下面小编为您介绍有关的知识。
一、女人生理期不能献血
1、月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身就会于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女孩子在生理期献血容易加重出血。
2、对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
3、月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
朋友想要献血的“豪情壮志”没有及时的发扬出来，有点不甘心呢，便说，“那好吧，就等到一周之后吧，一周之后我再来”。瞧，真是个热血青年呢。
热心的朋友，千万记住不要在生理期去献血，帮助别人是一件功德无量的事，在中国这也是每个公民应尽的义务，但是，只有保证自己的身体健康的前提下，对别人施以援手才是明智的选择。尤其是女性朋友，女性本来就是一个弱势群体，关爱女性，关注女性保健不仅仅是女性朋友自己的事。
二、女性献血后如何补气血
1、注意休息
献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。
2、增加饮水量
献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。
3、别喝浓茶
因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁（如猕猴桃汁、橙汁等），既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
4、无需大补
补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。
