导读：盆腔炎虽然是很常见的一种妇科疾病，但是很多女人还是不愿意得病的。那么，怎么预防盆腔炎呢？一起来了解一下“怎么预防盆腔炎”的相关内容吧。
怎么预防盆腔炎
1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活。禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
3、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
4、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
5、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说病情有所好转。
6、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎。
7、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作；免致病菌侵入。
盆腔炎的预防措施
盆腔炎有急性和慢性之分，以及一般性化脓菌感染和结核杆菌感染两大类。通常所说的盆腔炎多指一般性化脓菌感染引起的炎症。慢性盆腔炎多因急性炎症治疗不彻底，或患者体质较弱，病情迁延所致。
慢性盆腔炎患者全身症状多不明显，一般仅为程度不同的、时轻时重的下腹疼痛，或下腹坠胀或牵扯感，月经前、劳累后或性交后加重，并常伴有大便时的腹坠感，白带增多、腰痛、月经失调等，也可因输卵管粘连造成宫外孕或不孕症。
腰腹肌力量的加强对女人可以说有百利而无一害，除了塑造身材、预防盆腔炎等各种妇科疾病，还可以提升性生活质量。防妇科疾病可以用锻炼腹肌的方法，最适宜的莫过于仰卧起坐，让肚皮下面的零件都跟着运动起来。30岁以下，仰卧起坐的最佳成绩应为45~50个/分钟；30岁最好做到40~45个/分钟；40岁应做到35个左右/分钟；50岁应努力达到25~30个/分钟。
女性预防盆腔炎需要注意的问题
1、女性预防盆腔炎，平常需要注意观察白带的量、质、色、味等症状。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白，量由多变少，味趋于正常说病情有所好转。
2、女性预防盆腔炎需要注意的问题还有在月经期等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性，禁止游泳、洗澡，要勤换卫生巾，体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
3、保健专家指出，杜绝各种感染途径，保持阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。这些也是女性预防盆腔炎需要注意的问题。
4、女性预防盆腔炎需要注意的问题就是发热患者在退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体的干燥，避免吹空调或直吹对流风。
5、中医学专家指出，急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。如有不适，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎。
以上就是怎么预防盆腔炎的介绍了，您都了解了吗？如果您还有其他内容想要了解的，可以浏览相关的文章。
