此外，家长要经常改变制作方法，调整吃的方式，在孩子不吃时不要强迫，耐心地、多次地让孩子吃，久而久之，孩子一般都会慢慢地适应。而不仅仅是孩子爱吃什么就光让他吃什么。
另外，家长在自己丰富营养知识的同时，还要在吃饭时避免流露自己的个人喜好。要知道，孩子们的模仿能力特强，家长即使说再多青菜的好处，而自己一口不吃，那也别指望孩子能爱上蔬菜。所以，在饮食习惯培养方面，家长不妨“专制”一些。
此外，家长要经常改变制作方法，调整吃的方式，在孩子不吃时不要强迫，耐心地、多次地让孩子吃，久而久之，孩子一般都会慢慢地适应。而不仅仅是孩子爱吃什么就光让他吃什么。
另外，家长在自己丰富营养知识的同时，还要在吃饭时避免流露自己的个人喜好。要知道，孩子们的模仿能力特强，家长即使说再多青菜的好处，而自己一口不吃，那也别指望孩子能爱上蔬菜。所以，在饮食习惯培养方面，家长不妨“专制”一些。
