冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
热风吹面
孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。
呼吸蒸气
初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
温馨提示：虽然孕期无法用药，准妈妈们感冒也不必着急，绝大多数感冒不会为胎儿造成影响。在感冒期间一定要充分休息，这可以让你缩短康复的时间。家庭护理也很关键，赶紧来尝试小编为您盘点的孕妇感冒食疗方吧。
