豆类：豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育以上的这些食物都有助于宝宝大脑的发育，因此家长们可经常给宝宝吃，让宝宝得到充分的营养，健康成长。
以上的食物虽然有助于孩子的大脑发展，但是，任何食物都不可以吃过量，免得引起营养不均衡或者其他不良反应。
豆类：豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育以上的这些食物都有助于宝宝大脑的发育，因此家长们可经常给宝宝吃，让宝宝得到充分的营养，健康成长。
以上的食物虽然有助于孩子的大脑发展，但是，任何食物都不可以吃过量，免得引起营养不均衡或者其他不良反应。
