身体健康受威胁
男性不健康的一个主要标志，就是出现勃起功能障碍（ ED）． ED和多种慢性病关联密切心血管疾病，如心脏病、高血压，其患音伴发 ED的几率分别为
39%.5%，很多时候雨FD是全身动脉粥样硬化的预兆 临床研究显示，男性出现ED后2～3年，常常会出现继发心血管病、高血压和糖尿病等很多时候，男性可能还未表现出其他疾病的疰状，却首先出现了ED状况。
当因为ED引发亚“性福”时，应尽早到正规诊治机构就诊，在专业医师的指导下进行诊治，医生会根据病情查找病p，为你提供合理的解决方法。
吃出“性趣”来
性激素的基础原料是胆固醇，胆固醇只存在于动物食品。当然，人体也能合成胆固醇，但这毕竟要花费时间、能量和营养素。精子的主要原料有锌和精氨酸等，每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时，性成熟晚，性器官小，容易阳痿和不育。锌的最佳来源是海鲜（尤其是牡蛎）、肉类（尤其是羔羊肉）、蛋类、豆类和坚果种子（如大豆和花生），这些食物含糖少，营养多。
维生素A参与性激素的合成，维生素E参与精子的生成。维生素A和维生素E只溶于脂，不溶于水，吃素不能吸收。除了含脂肪和蛋白，肉食等动物食品富含胆固醇、精氨酸、维生素A、维生素E和锌等“性营养素”。
在汉语里，“性欲”即“肉欲”，真的一点不假！很多中国人从小以植物食品为主，生长缺乏性营养素，乳房和阴茎未能充分发育。
