卵巢是女性的宝贝，也是养育下一代的保证，更是青春的秘密，但是卵巢是很脆弱的，该如何保养卵巢呢？下面我们就一起来看看卵巢保养的按摩手法吧！让你的卵巢更健康。
卵巢保养按摩手法：
第一步：
首先是腹部上油，双手交替顺时针打大圈舒缓腹部。用双手四指向下轻按鼠溪淋巴结（4-6遍）。站在右侧，在卵巢处四指用指腹顺时针打圈至腰际（做完一侧做另一侧）动作轻柔服帖。
第二步：
其次是手重叠按压脐周，双手掌放于卵巢部位推至脐两侧，掌根相对推至腰后，点按膀胱经带回鼠溪轻压并舒缓腹部。双手掌交替从卵巢部位向胸部推按。以神阙穴为中心，双手顺时针打圈。
第三步：
最后是点按穴位：天枢穴——气海穴——关元穴——中极——急脉（由轻到重感觉到脉搏跳动便可放松）并舒缓腹部。将双手搓热在卵巢部位震颤，在放于子宫处震颤。两手平放卵巢处推向腰部两侧腹股沟再拉回点按中极穴。双手轻抚腹部，顺时针打圈放松。
