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男性特别注意健康,制造优良精子

2011-09-14 责任编辑:未填 浏览数:94 得宝网

核心提示:男性特别注意健康,制造优良精子?

  警惕精子质量下降  

  生一个健康、聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,而对于丈夫而言,精子的数量、质量和活力是优生的关键要素。但是,相关调查显示,中国男性的精子质量越来越差,并且以每年1%的速度在下降。透视男性生殖健康,人们发现生育问题越来越像现代“富贵病”,现代化的生活方式使男性生育问题遭遇了新“杀手”。 

  现状  

  男性精子质量逐年下降  

  近年来,许多生殖医学专家进行的一系列调查发现:与三四十年前相比,男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右已降至目前的2000万-4000万个,并且以每年1%的速度在下降,精子数量降幅达40%以上。而且,工业化程度越高的地区,精子质量下降速度越快。除了数量下降外,精子质量也呈下降趋势,在捐精者提供的样品中,快速运动的精子数量、精子液化动能都呈下降趋势,相反其中所含微生物和致病菌数量却在增加。

  精子的数量、质量和活力是优生的关键要素,由精子质量、数量下降进而引发的男性不育比例正呈上升趋势。我国农村男子患不育症的约4%-5%,城镇男子稍高在7%左右,在工业发达、人口稠密的城市,男子不育患者则高达10%左右。国家计生委的研究数据显示:从1981年至1996年,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,精子活动率和正常形态精子比率分别下降了10.4%和8.4%。

  溯源  

  不良生活习惯,让他痛失“爸”权  

  广州男科医院VIP专家会诊中心主任李渤介绍:男性身体健康、生殖器官的健康和功能状况及某些外界因素,都影响着精子的质与量,也进而影响着男性的生育能力。农业中使用的化肥及除草杀虫剂等有毒物质;装饰材料的有毒气体;让动物快速增肥的饲料;土壤、水源等受到的污染,这些都直接或间接地毒害了男性身体健康。

  吸烟、吸毒、酗酒是优生优育的大敌。研究表明,每天吸烟30支以上的男性,其精子存活率只有49%,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%,经常过量饮酒的男性,有70%的精子活力降低或发育不全;长期暴露在高温下工作,如长时间驾驶、久坐或常洗桑拿,都会造成睾丸裂精能力下降。因为男性阴囊中的温度要比正常体温低1℃-15℃,温度过高会使精子受损。研究表明,正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟,不仅精子活力降低,而且阻止了精子的生产,尤以桑拿浴的影响最为明显;常穿牛仔裤、紧身裤会将阴囊和睾丸紧紧地束缚,使局部散热减少,引起睾丸温度升高,有碍精子产生。同时,紧身裤限制了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸淤血,给精子的生成带来了阻力。

  因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤、紧身裤,少洗或不洗桑拿浴,尽量避免高温和辐射的工作环境等。 

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