这些年草根足球的历程，让我感受了足球带给我的三方面的好处：
第一，踢足球可以增强体质。
就好像上面所说的，踢足球是一项剧烈运动，需要不断的高速奔跑，而且锻炼全身的肌肉，时常在绿茵场上挥洒汗水，可以让我们的细胞活力更足，坚持踢足球锻炼，自然可以增强我们的体质。这里并不是说只有踢足球可以增强体质，打篮球、跑步、羽毛球等体育运动也是可以锻炼身体的。
第二，踢足球可以加强团队意识。
足球不是一个人在战斗，历史也告诉我们，凭一己之力是无法取得比赛的胜利的，而在足球场上，更需要团队的配合，需要默契才能撕开对手的防线，需要默契才能顺利的拦截对方的进攻，需要相互呼应才了解彼此的跑动路线......喜欢踢足球的人都会感觉到团队的重要性，久而久之，也加强了我们对于团队的意识。
第三，踢足球增强心理素质。
在足球场上，当你传出一个漂亮的球时，你会得到队友的认同;当你成功的拦截对方犀利的进攻时，队友会赞许你的判断力;当你打入了一个漂亮的球时，队友会与你一起庆祝;当你在球场上魂不守舍时，队友会提醒你挺起精神;当你射失点球时，队友会过来安慰你......足球场上可以说是信息万变，时不时就会有突发的情况出现，小心脏是难以承受的。而经常在球场上收到各种情况的心理锻炼，让我们的心灵更强大，对于突发情况更加冷静。
