长痘需注意事项
★饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
★清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。
★生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
★外部调理：最好配合使用一些有着确切效果的中药祛痘产品。
长痘需注意事项
★饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
★清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。
★生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
★外部调理：最好配合使用一些有着确切效果的中药祛痘产品。
