孕妇吃巧克力好吗？很多准妈妈会经常这么问。由于怀孕的缘故，准妈妈们对营养的消耗急剧增大，所以经常有饥饿的感觉。巧克力作为高热量的零食，一直深受人们的喜爱，但是。吃巧克力会对胎儿有危害吗？
巧克力成分
巧克力的主要成分是磨碎的可可豆，它包含着人体所需要的大部分营养物质：碳水化合物、蛋白质、维生素(主要是维他命B家族)和矿物质。 巧克力的种类可用可可粉的含量来划分，现在市场上主要有3种巧克力：纯巧克力含有60%的可可粉，牛奶巧克力含30%，而白巧克力里不含可可粉。 巧克力的第二个重要成分是可可油，它的含量正好相反：纯巧克力里没有可可油；牛奶巧克力里也不多，只有15%~20%；而白巧克力的主要成分就是可可油，但实际上它的食用价值很小。 如果您吃了一整块儿纯巧克力，那么您已经获得了一天所需脂肪标准的一半儿，铁和镁的1/3，一昼夜所需磷的1/5。
由此看来，怀孕之后的孕妇是完全可以吃巧克力的。
