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饭后多久能运动

2017-05-30 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:养生导读:饭后不适宜马上运动,这是很多人都清楚的事情,也知道容易引起肠胃病等。那么,饭后多久才能运动呢?如果你在这段期间

养生导读:饭后不适宜马上运动,这是很多人都清楚的事情,也知道容易引起肠胃病等。那么,饭后多久才能运动呢?

饭后多久能运动

如果你在这段期间就开始做激烈的运动,人体的优先选择便会改变而使血液流至肌肉;这种情形也会在人体承受压力时发生,因而引发一串连锁反应以备身体从事激烈运动(即战斗或逃遁反应)。

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