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山东名菜鱼腹藏羊肉的做法

2011-11-09 责任编辑:未填 浏览数:50 得宝网

核心提示:配料:鲜鲤鱼700克,净羊肉200克,香菇50克,冬笋30克,黄瓜20克,红辣椒15克,精盐,酱油各10克,料酒25克,醋,糖各20克. 制作方法: 1,将洗净鲤鱼整鱼剔骨后加调料稍微腌制; 2,将羊肉,冬笋,香菇等切成米粒状,加调料放入锅中煸炒后填入鱼腹中; 3,将鱼用猪网油裹

  配料:鲜鲤鱼700克、净羊肉200克、香菇50克、冬笋30克、黄瓜20克、红辣椒15克,精盐、酱油各10克,料酒25克,醋、糖各20克。

  制作方法:

  1、将洗净鲤鱼整鱼剔骨后加调料稍微腌制;

  2、将羊肉、冬笋、香菇等切成米粒状,加调料放入锅中煸炒后填入鱼腹中;

  3、将鱼用猪网油裹好后放置于烤炉内烤熟;

  4、将红辣椒、黄瓜切成细丝,摆放在烤好的鱼腹上即可。

  注意:

  营养成分:胆固醇160毫克、碳水化合物22克、蛋白质157克、脂肪26克、热量976大卡。

  风味特点:山东名菜,相传有春秋时代齐国人易牙所创。在北方水产以鲤鱼为最鲜,肉以羊肉为最鲜,此菜两鲜并用,互相搭配,烤制而成。成菜色泽光润,外酥里嫩,鲜美异常。

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