第六节：直立，双臀下垂，十指插握，手心向下。缓慢上举双手，手心朝上。同时身体左侧屈，左脚侧出。还原，换方向做。
第七节：并脚直立，双手自然下垂。左脚横跨一步成弓箭步，上体左侧屈，双臂侧举，手上翘，双眼直视前方或看前伸的手。
第八节：直立，双脚开立同肩宽，双臂前后举，手心朝下，上体前倾。还原。双臂交替，反复做。
做操时，幅度不宜过大，动作要慢。开始时每节做1-2次，以后逐渐增加运动量。
新妈妈产后减肥5条建议
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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宝宝用药要注意什么_宝宝用药的注意事项
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宝宝护眼 如何让视力不受影响呢？
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