Q3： 月子里能不能吃冷饮？
A :产后新妈妈的身体气血亏虚，要多食用温补食物，以利气血恢复。如果吃太多生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致肠胃炎。
新妈妈如果出汗多、口渴，可以喝些绿豆汤，或吃些水分多的水果和蔬菜，比如西红柿。但是对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远之。
八月里来坐月子 四原则助你顺利度过产褥期
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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孕妇情绪影响宝宝的健康
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孕妇要保持健康的活动姿势
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