宜补充蛋白质、脂肪、糖，增加食物中的蛋、肉、鱼、奶、马铃薯、米饭、面条、玉米的摄入比例。
孕十月
增加摄入动物肝、蛋黄、牛奶、内脏、绿叶蔬菜、豆类等。
宝宝的营养全部从妈妈那里摄取，因此孕妇要保证食物的多样性，从而使宝宝也能吸收均衡的营养，健康的成长。
孕妈孕期要如何补充营养
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
孕九月
阅读上文:
女人最关心的5个产检问题
阅读下文:
导致不孕的10大“杀手食物”
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