妇女从受孕的第一天开始，按古文的记载，要「寝不侧」、「坐不边」、「立不跛」;还要做到所谓「四勿」：「非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿动」，即从身体、言语、意念三方面要保持内心的清静;另外在饮食上也有「割不正不食，不时不食」的宝贵经验。
1.行住坐卧礼貌端庄
寝不侧：就是睡觉要端正，不随便睡;
坐不边：就是坐的姿势要端正，不要坐一侧或坐歪了;
立不跛：《弟子规》有不跛倚，就是站立时要站好。
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