2.逐步提高承受挫折的能。
挫折锻炼是利用随时随地都有可能发生的挫折情况有目的地进行锻炼，从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。并在此基础上，过自己的努力去克服挫折以接对挫折的承受能力。
3.控制自己的消极情绪。
首先，应该有正确的思维方法，懂得万事都不可能按自己的主观压顺利发展;其次，必须纠正自我评价的偏差，避免不必要的消极情绪的产生。
4.扩大人际交往范围，积极参加各种感兴趣的活动，以分散春期综合征对自己的影响，消除这种不良症状。
青春期男孩好发睾丸扭转
睾丸扭转是指睾丸的位置发生了旋转， 常见于12~18岁的青少年。准确地说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，得不到血液供应，若得不到及时复位，超过12个小时就会导致缺血、坏死等严重后果。
睾丸扭转在运动和安静时都可以发病，约半数患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。
此病起病急，主要症状是突然阴囊绞痛，牵涉到小腹，不敢直腰。疼痛可十分剧烈，弓腰屈背，面色苍白，全身冷汗。检查可发现睾丸肿大上缩呈横位，触痛明显，抬高阴囊可减轻疼痛。
诊断睾丸扭转或不能完全排除者，应及时手术，而不做过多的、费时的辅助检查。手术探查前，可先试行手法复位。如复位方向正确，疼痛会突然消失;复位方向错误，则疼痛会加重。左侧睾丸一般按顺时针方向扭转;右侧睾丸多按逆时针方向扭转。即使手法复位成功，也需尽快进行睾丸探查、固定，纵防止再次扭转。
