果汁喝太多当心果汁尿
有的孩子不爱吃蔬菜水果，为了让孩子多摄取一些维生素，爸爸妈妈们喜欢让宝宝喝果汁，小小一杯果汁往往需要好几个水果。这样孩子的胃口虽然很小，但是却吃进去了很多水果的营养。
然而，高浓度果汁饮料，可致孩子患上腹泻、嗜睡症等多种疾病，原因是75%的7岁以下儿童，都存在果汁吸收困难。有时孩子们厌食恰恰是由于过量食入果汁及饮料中的高糖引起的，
由此可见，果汁虽好，过量则有害无益。
儿童食品安全必知的9个常识
常识1 白开水是儿童的最佳饮品
饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。
烧开的自来水冷却到25～35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。
儿童，因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，同时肾脏功能不健全，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子，常常食欲不振、多动，脾气乖张，身高体重不足。
