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幼儿保健常识 宝宝半夜哭闹有原因

2017-05-30 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

幼儿春季保健小常识

1:幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

2:在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服 预防药,并给孩子多吃大蒜。

3:教育幼儿注意卫生,防止病从口入。

4:幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。

5、一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好

6、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

7、饭后吃水果的观念是错误的,应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅)

8、喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃,也不要喝太多。

9、空腹不要吃番茄。(饭后吃最好)

10、早上醒来先喝杯水,预防结石。(最好是白开水,不会对胃照成刺激)

11、睡前三小时不要吃东西,会胖。

12、少喝奶茶,因为高热量高油,没营养价值可言。

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