导读：家有宝宝的父母细心点会发现，很多宝宝都喜欢吃泥土、头发、纸等物品，如果父母不加以干涉则很有可能发展成异食癖！那么什么是异食癖？
8个护理方 告别小儿异食癖
有些小儿，特别喜食煤渣、土块、烟头、火柴、毛发、纸张、毛线以及金属玩具或床栏上的油漆，这种现象医学上称为异食癖或称嗜异症。本病病因尚不十分明确，一般认为是一种心理失常的强迫行为，往往与家庭环境不正常有关。开始是因为无人照顾，擅自取食异物，日久形成习惯，变成不易解除的条件反射。目前多认为是由于体内缺乏铁、锌等微量元素引起，当体内缺铁时，小儿颊粘膜内的细胞色素氧化酶活性降低和行为异常；缺锌时舌粘膜上味蕾细胞更新减慢，味觉的敏锐度下降，还可使嗅觉功能减退。以上原因均可使小儿出现食欲低下、异食癖。嗜异癖小儿常同时伴有疲乏、腹痛、呕吐、面黄肌瘦、便秘、营养不良等。对本病的治疗除补充铁剂、锌剂外，还应加强对患儿的照顾，改善营养失调，制作美味食品，引导孩子做有兴趣的游戏，以减少小儿单独活动的机会，使小儿逐渐消除嗜异习惯。
1、加强护理
研究发现，引起异食癖的病因与饮食营养、食品卫生有直接关系。因此应注意个人饮食卫生，饭前便后要洗手，不吃不洁的食物和瓜果，减少病从口入。
2、补充铁锌
锌是体内具有十分重要生理功能的微量元素。虽然在体内含量甚少，但它对生长发育有着重要作用。锌参与体内很多种酶的代谢活动，参与核酸及蛋白质的合成、细胞的分裂、生长及再生；也参与味觉的形成。缺锌可引起很多器官和组织的生理功能异常，如厌食症、异食癖、生长发育迟缓、伤口不愈、味觉嗅觉乏视觉减退、反复感染、口腔溃疡、痤疮等。由于红细胞的主要功能是携带氧气，贫血时血液中含氧量减少，而呈低氧血症，从而引起组织和器官功能的减退，也可以引起异食癖。因此补充铁锌有助于防止小儿异食癖。
含锌高的食物有牡蛎、瘦肉、动物内脏、鱼及硬壳果类及经发酵后的谷类、豆类，其植酸盐分解，从而促进锌的吸收利用。同时增加蛋白质食物的摄入，因为食物中蛋白质的含量和锌含量呈正比，即蛋白质含量越高，锌的含量也随之升高。一般是动物性食物含锌量较植物性食物高，且吸收率也高，若混合食用，可以提高植物性食物中锌的利用率。同时应注意选择含铁高的食物，如肝、血、鸡蛋、谷类、蔬菜、水果等。但铁的吸收率较低，适宜在酸性环境中吸收，因此应增加维生素C的摄入。营养素的摄入品种多样，种类齐全，营养平衡，就能纠正孩子的异食癖症。
