让孩子适度体验受挫感
适度地经历挫折，会使孩子渐渐地坚强起来，学会独立解决问题。当然，问题的难度一定要循序渐进，不要一开始就设立难度太大的问题，以免让孩子感觉到无助。
教孩子学会适度忍受愿望的延迟满足
有的家长，孩子夜间突然提出要求吃大餐时，也会马上穿衣下床，立即“执行”，以弥补自己因工作忙平时不能陪孩子的内心歉疚。殊不知，这样一味地即刻满足孩子，会使孩子不自觉地形成一种优越感，更加以自我为中心，生活中甚至不能忍受在游乐园玩滑梯时需要排队，错误地以为所有的人都得听自己的，这样会影响孩子健康人格形成和日后人际关系的处理。
让孩子远离心理疾病的几种能力
1.了解自身特点，培养自我认识能力
孩子往往对自己的长处和短处不了解，对自己的个性和特点不认识，对自己能做什么、适合做什么不清楚，对将来的目标心中无数。多数情况下是家长和老师让干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺点，对自己的所谓“短处”产生自卑心理。
如果对自己没有一个正确的认识和客观的评价，在遇到挫折和竞争的时候，容易产生心理失衡。因此，要让他们明白每个人身上都有优点和不足，只有看到自己的长处才能培养乐观健全的个性。即使对成年人来说，正确地认识自我也非易事，所以，首先要懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。
