导读:很多宝宝从小就很胖,怎么预防小儿肥胖呢?小儿肥胖患者近年来越来越多,追究其原因,除了是家长遗传的因素之外,还与孩子多吃少动等多个方面有关。专家告诫家长朋友,小儿肥胖已经不仅仅是体形的问题了,还可能导致孩子日后出现性发育障碍,容易出现慢性疾病等多种问题。因此,对于小儿肥胖一定要做好预防工作。
预防肥胖三个关键期要把好“关”
一是怀孕期,母亲营养不要过剩。据悉,出生时体重超过8斤的孩子肥胖的可能性增大。
二是从出生后到3岁的婴儿期,体重增长不要过快,摄入营养保证身体正常发育即可。一般来说,每年体重增长4斤左右就可以,超出了就应该有意识加以控制。
三是青春期发育期,因为长脂肪,所以容易胖,而此时也是孩子课业负担加重的时候,户外活动时间比小时候减少。
专家建议,每半年给孩子进行一次体检,看其体重是否超标。如果怀疑孩子属于肥胖,可以到医院进行检查。