女人要补血的概念早已深入人心，然而到底为何贫血、如何补血很多人却容易陷入误区。专家指出，贫血并不是一种独立的疾病，而是由其他疾病引起的，而且贫血也不是仅补铁就可以治疗的。
贫血是症状非亚健康
很多人认为贫血是缺铁造成的，或者把贫血当成亚健康，中国中医科学院研究员表示，这两个观点都不正确。
他指出，贫血是一种临床症状，不是血液里缺了铁，也不是一种独立的病，是由于其他疾病引发的。多数情况下，原发病比贫血本身的危害严重得多，其治疗也比告别贫血来得重要。在病因诊断未明确时，不应乱服药物，使情况复杂，增加诊断上的困难。比如肝病、肾病造成的贫血，补血后反而会加重内脏负担。因此找到原发病因，针对性治疗才能从根本上治愈贫血。
除此之外，还应根据贫血的发病机理治疗，如缺铁性贫血应补充铁剂，常用的有硫酸亚铁、富马酸铁、右旋糖酐铁等；营养不良型贫血可用叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血就该注射肾上腺皮质激素。若贫血症状较重或有出血和感染，则应对症治疗，如输血、用抗感染和止血药等。
要确诊是否为贫血，必须依靠血红蛋白的指标。世界卫生组织确定的贫血标准为：血红蛋白成年男性低于120克／升，成年女性低于110克／升，孕妇低于110克／升，15岁以下儿童低于90克／升。按此来计算，全球约有30亿人患有不同程度的贫血，而每年因患贫血导致的死亡人数超过千万。近年来因为减肥而造成营养失调，使贫血人群有猛增的迹象。
口服忌同吃豆浆牛奶
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。
