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八恶劣情绪危害男性健康

2017-05-30 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

提醒:阳光照射时间短,万物萧瑟的景色有关。对环境和气候格外敏感的男人就会出现情绪低落,极度疲倦,嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴趣的症状,严重的还会引起机体正常功能衰退。

应对方法:锻炼及按摩,拒绝单一饮食,多吃蔬菜和水果,享受阳光和参与户外活动。并提高室内自然光线及充分享受冬季的乐趣--比如炉火、书本和音乐。

恶劣情绪no.3:愤怒

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