最近天气寒冷，不少人因手脚冰凉而到医院的中医科就诊，想调理身体。他们中的有些人一方面手脚冰凉，一方面又口角生疮，频频上火。
这到底是怎么回事?怎样才能让自己的手脚都暖和起来呢?健康版记者就此采访了一些专家。
是血虚
导致一些女性手脚冰凉
冬天手脚冰凉者往往以女性偏多，这些女性“夏天像个火炉，冬天似个冰窖”，常被戏称为“冷血动物”，因为她们的体温如冷血动物般，会随着外界温度的变化而变化。
杭州市中医科主任告诉健康版记者说，正常人的体温应该是四季恒温，在外界环境的变化下，皮肤温度给人的感觉应该是冬天暖夏天凉，而如果你的体温没办法保持恒温，反而跟着温度的变化而起起落落，这很有可能就是“血虚”造成的。
主任进一步解释说，人体的正常机能主要是靠气血运行完成的(就是西医所说的血液循环)。当一个人气血亏虚时，在温度低的情况下，气血运行就会变差，血流速度会变得缓慢，特别是到四肢末梢的速度就会更慢，四肢因此而得不到气血的温煦，从而造成了手脚冰凉的症状发生;到了夏天，随着气温的升高，人体的体温也会升高，而“血虚”的人，血液循环的速度仍然比正常人要慢，不能及时散发多余的热量，所以会觉得四肢发热，皮肤温度也会比常人更高。
工作忙压力大
男性也一样会气虚血亏
很多人认为，手脚冰凉是女性的“专利”，女性每一次月经、流产、分娩，都会大量失血，自然也增加了血虚的可能，但实际上，男性也有可能发生血虚。除了失血过多外，饮食方面的不规律(如暴饮暴食、偏食等)也会导致脾胃损伤、气血来源不足，从而造成血虚。此外，精神压力过大，久病消耗精气、劳力过度等原因，同样会耗伤气血，从而导致气虚血亏，出现手脚冰凉的症状。
