大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食,既预防乳腺疾病,还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!
4.坚果、种子类食物
坚果种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
保护乳房健康预防乳腺疾病的食品
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：704 得宝网
阅读上文:
六款超好用的减肥食谱
阅读下文:
减肥早餐三种食物吃不得
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