6.别忘了红糖
红糖价廉，却含有丰富的微量元素，对女性补血效果极好，古语有“女子不可百日无糖”指的便是红糖，如果你不习惯直接冲水喝，不妨试试红糖芝麻小米粥。长期适量服用红糖，连皮肤都会靓丽起来。
中医排毒养生 八大食物赛过保养品
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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中医食谱对抗痛经
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