导语:专家给出了这样的解释:造成“过劳死”的根本原因是长期的高强度、超负荷的劳心劳力,加上缺乏及时的恢复和足够的营养补充,导致肌体细胞的超前老化,这种老化一旦超过一定的限度就会爆发“过劳死” 。
目前国际上公认,决定健康的主要因素包括医疗保健、生活方式、环境和遗传因素。其中,生活方式因素占60%。因不健康的生活方式所致的疾病称为生活方式病。目前,“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病,严重危害了人们的健康。
因此,记者认为,远离生活方式病,就要改善生活方式,养成良好的生活习惯,保持合乎生物钟规律的作息和健康饮食习惯,适量运动,喝NE美白茶这种健康饮品才是最重要的。
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