人体的抵抗力下降，很容易受结核菌的感染，那么如何提高人体抵抗力呢?
1.情绪调整好 保持乐观的情绪可以维持人体于最佳的状态，尤其在当今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙分泌增多，所以容易受到疾病的侵袭。
2.身体锻炼好 经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力。
3.睡眠休息好 要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。
4.防寒保暖好 当气候变化时，若不能及时增减衣服，或受寒，或出大汗，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体侵入。
5.饮食安排好 饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜、新鲜蔬菜、水果和干果等。
接种卡介苗
1.接种卡介苗后还会得结核病吗
接种卡介苗的目的是使人体获得对结核杆菌的免疫力，但这种免疫力不是永存的。卡介苗的免疫是“活菌免疫”。接种后，随活菌在人体内逐渐减少，免疫力也随之减低，故隔数年对结素反应阴性者还须复种。复种对象为城市中7岁、农村中12岁的儿童。因此卡介苗并不能预防感染，接种卡介苗后仍有可能得结核病。那是不是说没有必要接种卡介苗呢?当然不是。首先，接种卡介苗能显着减少结核病的发病概率，新生儿和婴幼儿接种卡介苗后，比没有接种过的同龄人群结核病发病率减少80%左右，其保护力可维持5—10年。其次，它可以明显减轻结核病发病时的临床症状。接种卡介苗是目前对结核病唯一切实可行的主动保护手段，因此接种卡介苗非常重要。
2.接种对象
新生儿。接种卡介苗后对幼儿的原发性肺结核，特别是粟粒性结核、结核性脑膜炎及其他肺外结核有较好的预防效果，但对大龄儿童和成人结核病的预防效果则比较差。
