医院能治宫寒吗
1、医院能治宫寒吗
医院当然是可以治疗宫寒的,一般采用艾灸和中药来治疗。
1.1、艾灸治宫寒
关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。
神阙穴,在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。
气海穴,该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
1.2、中药治疗宫寒
温宫的中药:当归10克、生地10克、川芎6克、制香附10克、小茴香3克、淡吴萸2.5克、桂枝3克、延胡索12克、煨姜2片、艾叶3克
温肾阳的中药:云茯苓12克、生熟地各10克、仙茅10克、仙灵脾12克、鹿角霜10克、女贞子10克、紫云英12克、巴戟肉10克、麦冬12克、山萸肉10克等。
2、导致宫寒的原因
2.1、喜爱冰冷:女性体质属阴,不可以贪凉。如果吃了过多寒凉、生冷的食物,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,血遇寒则凝滞,损伤阳气,侵害子宫。另外,女性如果长时间呆在空调房或低温的办公环境下,贪图凉快将风扇或空调口对着身体吹,肩颈、背部、腰部以及关节易受到寒凉的侵袭,而子宫首当其冲就会形成宫寒。
2.2、天生体质:有一些女性朋友天生体质较寒,阳气不足,四肢冰凉,容易怕冷,对气候问题特别敏感;还有一些女性是由于遗传的原因,如果父母体质偏寒,或是孩子出生时,父母年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这些都会直接导致孩子的基因上写入寒性体质的密码。这样的女性如果生活习惯不健康,或者受到寒冷的刺激,则更容易加重宫寒情况。
3、宫寒饮食需注意什么
3.1、忌食刺激性食
有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。
辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
3.2、忌食生冷寒凉食品
妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。
此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、物柚、橙子等。
怎样预防宫寒
1、多吃补气暖身的食物:例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。
2、用鲍鱼滋补:中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。
3、健走:这类人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
4、不要坐“寒”:夏天不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,导热快,寒气重,寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。
宫寒的危害有哪些
1、宫寒会导致女性手脚冰凉,特别是冬季,手脚冰凉让女性难以入睡。
2、宫寒会致使女性夜尿频多,并且爱遗尿。
3、宫寒会让女性脸上长上黄褐斑、黑眼圈,并且反复发作,难以解决,对于爱美的女性来说,确实是一大打击。
4、宫寒会使女人肥胖,身材走形。
5、宫寒会让女人性欲冷淡,房事不和谐。
6、宫寒亦会导致女人出现月经紊乱、痛经多的现象。
