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月经量少怎么办

2011-10-22 责任编辑:未填 浏览数:146 得宝网

核心提示:月经量少是什么原因,专家分析月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚,气滞,血瘀,寒凝血脉,痰阻等原因所致.?

月经量少是什么原因,月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

月经量少的注意事项

 

1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平常必需增加营养,如牛奶、羊肉、猪肉、菠菜、鸡蛋、猪肝、鸡肉和豆浆等,忌食生冷瓜果。

2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、嗜睡、情绪不稳定、腰酸、易忧郁、轻度腹泄、容易困乏、易怒和等现象,均属正常,无需过分紧张。

 

3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

月经少还可能有以下原因: 常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等;   

另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

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