11、现在这个年代手机、相机、平板……哪个不用电，在野外没电的情况下，只要靠太阳能了，设备越多太阳能充电器就多买几个。
12、不管到哪，手机带上，话费充足，流量开上几百M总有用处的，别到时候要死了，都没人知道你在哪。如果是西藏、新疆等地的话，个人建议移动、电信。联通在西藏很多地方都没信号，而且信号质量很差。
13、经常坐车的就知道火车汽车上是不许带管制刀具的，那么我们就真的不带了么？切菜、防身必不可少呢。很多人都会在网上买刀具等自卫物品，那么我建议你自己寄到你要开始徒步的地点，比如我在北京我要从成都开始徒步川藏想，那么我直接把刀具寄到成都，跟快递公司说下过几天来去。同时自卫也可以带些辣椒水、辣椒粉末等，我个人建议带辣椒粉末，因为可以吃啊，至于用法嘛就是自卫时对着侵害你的对象碰撒（破坏人和野兽的视觉、嗅觉）。
14、冲锋衣裤、保暖内衣、短袖、长袖、耐磨的长裤、紧身的跑步7分裤都带上，同时要注意一定要速干、耐磨、牢固，有旧衣服裤子的话也带上，做脏活如爬山、攀岩、穿越森林都可以换上旧衣服。
15、鞋子一定要减震、舒适、耐磨，不然你满脚都是水泡，用再多卫生巾也没用。同时鞋子也要按用途来带，我一般带5双鞋：气温高的时候透气好的鞋子、下雨天穿的雨鞋、能保温的登山鞋、凉鞋（晚上洗脚后穿或者夏天偶尔穿穿）、军用胶鞋（烂路、容易破坏鞋子的路段穿）。
16、一定要把你能想到的药物都带上，同时你也需要注意出发的前几个月多锻炼身体，千万不要带病出发。常备药物有：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁。
①抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸。
②外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布。
③维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。
17、等把以上的东西都采购齐了，再开始选择背包。一定要买大不买小，承重也是一方面，建议买2个背包，一大一小（大的坏了，就把重要物品转移到晓得包里）总的来说军用背包大、耐用，民用背包舒适、功能多。同时防水也需要注意，尽量多带塑料袋、保险某等保护电子设备。
零基础徒步旅行要注意什么，以上就是为您介绍的内容，供参考。
