③遮阳伞或遮阳帽：最好是选择深色的或是专门防紫外线的遮阳伞，避免太阳的直接照射是防晒的最好办法，如果打算去海边疯玩的话，最好选择带遮阳帽。
④创可贴：海边沙滩上有一些杂物，容易割伤，带上创口贴以防万一，最好具有防水效果的。
⑤游泳用具：想去海边游泳的朋友要带上自己的泳衣，泳镜，还有泳帽。
⑥雨具：夏天天气变得很快，大家到海边，要带上雨具。
⑦食物和水：去海边通常体力消耗比较大，所以要带上充足的清淡的、油性不要太大的食物和水。
3、去海边必不可少的就是游泳了，那么海边游泳需要注意什么呢？
①游泳前不要吃得太饱太油腻太饱，不要饮酒。
②游泳前要对自己下水区域的状况有一定的了解，避免不安全因素，做到心中有数。尽量不要去非游泳区，这些地方水况比较复杂，会有暗礁，淤泥等，很不安全。有的季节一些海域会有水母，被蜇到会很痛，大家也要小心。不会游泳或者水性不好的人千万不要逞强到海里游泳或者到深海游泳，非常危险。
③游泳之前可以先淋一下浴，尤其是冬天，以便更好的适应海水温度。游泳前不要做剧烈运动，适当的热身即可。防止下水后抽筋，这个真的是很危险。
④游泳时间不宜过长，时间太久很容易晒伤，而且身体能量也会消耗很大，容易抽筋。尤其是夏天，紫外线强烈，游泳时间最好控制在2个小时以内，而且要避免暴晒，选择好游泳时间。
夏天去海边玩要注意什么，以上就是为您总结的内容，供参考。
