导读：精子在体外能存活多久呢？很多人不知道精子在体外的存活时间是多久，担心会不会因为安全套上有精子的残留物，使得女友怀孕，那么精子在体外能存活多久呢？下面为您介绍。
一、精子在体外能存活多久
精子射入女性体内，在女性阴道里的存活时间最多不超过8小时，当精子进入女性子宫腔内时，残留的数量只有射精时的1%-5%。因为此前射精时存留在精液中的精子，得到精液里果糖和分解糖的酶的保护，但当精子进入子宫腔后就离开了精液的保护，寿命就大大缩短。精子质量差劲的，运行速度比较慢，不能很快的到达宫腔，就没有了活力，因此最终到达宫腔的精子也就所剩无几了。由此，能跟卵子结合的受精卵是比较精子中比较出色的，看来人在形成一个细胞的时候，竞争就已经开始了。
不过精子只要进入女性输卵内就会有很强的受精能力。虽然最后仅有1—2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24—36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2—6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。
保健专家表示精子在体外存活的时间是：37℃环境中活动精子存活时间：4～8小时以上；在阴道中活动精子存活时间：0.5天；在宫颈中活动精子存活时间：2～8天；在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天。
需要注意的是，如果将温度降低，精子存活时间可达几星期；如果用液态氮冷冻，精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。
有关精子在体外存活时间大概多久这个问题，到底就给您告一段落了。不管您是出于什么想法，好奇也好，想进行研究也好，如果这还没有满足您的需求，那么更多精彩请继续关注我们的两性保健专栏。
二、补精子的食物
1、吃富含维生素的食物可以补精子
维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
2、吃富含锌的食物可以补精子
可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助我们治愈。
