导读：孕前应做哪些准备？胎儿的孕育并不仅仅是10月怀胎的事儿，准妈妈怀孕前准备得越充分，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也有可能会更健康。那么，孕前应做哪些准备？
一、孕前应做哪些准备
孕前准备工作主要分为三类：心理、身体、物质，心理准备主要是调整心理、精神状态，准备迎接新生命的诞生；身体方面的准备是指及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病，远离可能危害胎儿健康的危险因素；物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备，保证母婴健康。怀孕前做好各方面的准备，补充叶酸，确保给您未来的宝宝一个美好的生命开端。
二、孕前保健三步骤
1、孕前疾病筛查——保证最佳状态孕育宝宝
孕前保健应在准备怀孕前3~6月进行，主要是通过专科医生进行咨询与健康检查，明确夫妇尤其是母亲目前的心理状态、身体状况是否适合妊娠，指导安全用药，远离环境有害因素。一般如血尿常规、肝肾功能、心电图等检查可以了解身体的基本状况，筛查常见疾病，及时指导治疗；优生优育的检查如TORCH检测可以检查常见致畸病毒感染情况；内分泌检查如甲状腺功能检查可以筛查是否患有影响胎儿生长发育的甲状腺疾病。对于准妈妈来说，妇科检查以及乳腺检查更是必不可少的，既可以筛查乳腺癌、宫颈癌，也可以及时治疗常见生殖道感染，避免孕期感染影响母儿健康。还需要重视的是传染性疾病的筛查，如结核、乙肝、梅毒、艾滋等。湖南省所有的孕妇都可以在所在辖区接受一次免费的HIV抗体筛查。通过这些孕前疾病筛查，可以指导夫妇在最佳状态下孕育健康宝宝。
2、遗传咨询——排除遗传和环境的不利因素
计划受孕前还要排除遗传和环境方面的不利因素。有遗传病家族史或夫妇双方之一为遗传病、染色体病患者或携带者，女方年龄超过35岁，或有不良生育史等情况，都需在计划受孕前进行遗传咨询，对能否妊娠以及怀孕后是否须进行产前诊断等进行指导。男女双方既往曾接触过，或目前正从事可造成生殖损害的职业、有害因素的作业，如接触铅、汞、苯、放射线、同位素等，应调离工作岗位，且在孕前进行相应的检查后，方可怀孕。
3、医生指导——保证合理营养与健康生活方式
合理营养、良好的饮食习惯对孩子一生的健康都起着至关重要的影响，成人疾病与胎儿期的母体营养息息相关。孕前3个月到孕早期3个月的叶酸补充是预防神经管缺陷的主要方法，现在已经在全国普遍开展免费增补，如果条件允许的话，服用含叶酸的多种维生素效果更佳。
知识扩展
孕前保健别漏了口腔检查
1、阻生智齿须在孕前拔除
智齿及俗称的“劲根牙”，就是口腔中的第三磨牙，由于现代人饮食因素等原因造成颌骨的退化，很多人的智齿没有足够的位置萌出，形成阻生牙。常见的下颌阻生智齿，经常斜向、横向部分萌出，牙龈和部分萌出的牙齿之间产生的间隙容易堆积食物残渣，细菌滋生，长期激惹牙龈可形成炎症，称为智齿冠周炎。严重时炎症向周围扩散，可造成面部肿痛、张口困难，如肿胀组织压迫气管、食管，还会造成呼吸、吞咽困难。
怀孕期间感染冠周炎，如用药不慎会影响胎儿健康，如不及时用药炎症可能进一步扩散，因此如果在怀孕前已有阻生智齿，尤其是有冠周炎病史的智齿，最好能及时拔除，以绝后患。
2、牙周炎尤易在孕期加重
女性在怀孕后，体内的雌性激素，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎，称作妊娠性龈炎。而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀，出血显着，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称为妊娠性龈瘤，极容易出血，严重时还会妨碍进食。如果是中度、重度的牙周炎，孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗，在怀孕期间也要注意口腔卫生保健，减少因软垢、食物残渣的堆积而对牙龈造成的刺激。
