导读：女人如何做好孕前准备？备孕是优孕的关键，准备要宝宝的夫妻需要做好备孕的工作。那么女人如何做好孕前准备？下面为您介绍。
一、女人如何做好孕前准备
第一件事就是到医院检查身体。胎儿是在子宫中孕育而成的，到妇产科该是没错。尽管路途很远，我还是选择了协和医院，因为听说那里的妇产科很棒。挂号时才知道，妇科和产科是分开的，并不是一个独立的“妇产科”。前者是专治妇科病的，后者是管生孩子的。而我既没有妇科病，又没有怀孕，该上哪一科？询问负责挂号的小伙子才知道，的确医院里有一个地方专门“恭候”我这类人，那就是“计划生育科”。
“你看什么病？”这是我见到医生时得到的第一声询问，可见来这里的大多数人也是看病！
“我不是来看病的，我想生小孩，现在还没有怀孕。我是来检查一下身体，看看自己的身体状况是否适合怀孕。”说这些话时，我感到自己是自豪的：我是一个多么负责的母亲啊！
医生似乎有些惊喜和感动，可能像我这样“计划生育”的人并不多！后来我才知道，优生优育的教育和行动应该始于孕前，可是医生们很少有机会在孕前就见到想怀孕的妇女，并对她们施加影响。
医生问了病史，又作了妇科检查。我发现，除了像龋齿这样的小毛病，我基本上没有病。我为此感到骄傲！更为自己没有作过人工流产而自豪！这要归功于自己对生命的一贯尊重和平时的小心。我想，这或多或少会为我的孩子准备比较好的子宫环境！
那天一早没有吃饭，因此还验了肝功，免得又要跑一趟。医生还发给我一个密密麻麻的记录表格，告诉我每天记录“早晨一醒来没有下地活动前的体温”，我这才知道，这是人体的基础体温；两个月的记录足以描绘一个女性的卵巢功能。可惜，我没能坚持这么长的时间，也就没有如约向医生讨教受孕之道，以至在孕后的好长一段时间，我还为自己的“懒惰”懊悔。
尽管工作很忙，我还是抽空到口腔医院拔除了那颗龋坏好久的智齿，因为几乎每一个做了母亲的朋友都对我说过，在怀孕期间，母亲的体质多少会有些下降，原先旧有的病灶容易复发，而服药又会对胎儿有不良的影响。
二、备孕期间的注意事项
1、注意不要在情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
2、注意不要在蜜月时受孕
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
3、注意不要在旅行途中受孕
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
4、注意不要在患病期间受孕
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
5、注意不要高龄受孕
35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
6、注意不要在停用避孕药后立即受孕
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
