我们都知道按摩肚子可以促进消化，那么何时按摩效果最好呢？
苑医院杨力教授建议，在下午1—3点这个时间段揉揉肚子，促进消化的效果最好，每次按摩以36次—60次为宜。另外，按摩肚子上的中脘穴(脐上4寸)可主治胃痛、腹胀、呕吐等脾胃病证。
治疗消化不良小窍门
2011-10-29 责任编辑：未填 浏览数：1234 得宝网
核心提示：在下午1—3点这个时间段揉揉肚子，促进消化的效果最好，每次按摩以36次—60次为宜.另外，按摩肚子上的中脘穴(脐上4寸)可主治胃痛，腹胀，呕吐等脾胃病证.
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