导读：避孕方法有哪些？无论是出于方便还是基于避孕效果亦或是既往和偏好的考虑，你都要认真的甄别筛选一种安全、适宜的避孕方法。然而，避孕方法有哪些？避孕误区有哪些？
一、避孕方法有哪些？
1、计算排卵期
失败率：2-20%
计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何印象及副作用，不过失败率却非常高，一来是因为女性的排卵期会经常有差异，很难准确的计算出排卵期，二来则是需要夫妻二人充分合作，定出规律的性生活。
2、避孕套
失败率：2-15%
大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避孕套却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中途脱落或被撕裂等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。
3、子宫环
失败率：0.3-2%
子宫环属于一种长期性的避孕方法，可留存在子宫内达5年之久，避孕成功率亦较高。不过部分人，尤其是年轻女性或未曾生育过的女性可能会对起出现排斥现象，造成不适。另外戴环后可能令妇女经量增加及延长，有或在经期以外期间出现流血现象。
4、避孕贴
失败率：0.2-3%
避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等，或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感，使用是需特别注意。
5、避孕针
失败率：0-1%
避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。
二、日常5种食物具有避孕功效
1、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
2、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
3、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。
这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等，所以我们要少喝酒，不然严重的可导致不孕不育哦。
4、大蒜
大蒜是款非常好的养生食物，多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
5、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶-木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
三、避孕常见哪些误区？
1、体外排精：既不能安全避孕，又影响性生活和谐。需要很强的自制力，非常人所能办到，而且男性兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子， 受孕却只要一个精子就已足够。
2、安全期避孕：就是选择在离月经中期较远的日子同房，因为性接触的刺激可能会导致额外排卵，所以避孕不安全。
3、口服事后避孕药：属于亡羊补牢，会有轻微恶心，月经紊乱的副作用，偶尔为之可以，不宜作为避孕措施使用，失败率约30%左右，而且有较大的副作用。
4、母乳喂养避孕：只有在给6个月以下的婴儿按每2—4小时哺乳时才能到达避孕效果，但目前大多数母乳喂养的妈妈都是“按需哺乳”，不能严格按照时间来哺乳，所以避孕不是很可靠。
小编提供不同时期的避孕方法给大家选择，供大家参考！
