保龄球运动的四大好处
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
送球时身体摆正，松肩，直向球道助走，维持手与脚之间的配合，球的摆动要象钟摆一样垂直于地面,最重要的就是眼睛要注视球道上的箭头，以决定球送出后的路线。
注意事项：握球和站立姿势正确，面向目标急中思想，注意点线两眼看着目标箭头，直线助跑垂直运球，球带人走手脚配合，时间准确保持平衡，二指钩提动作自然，落点准确手指向目标，满怀信心从容投球。
阅读上文:
需知的太极养生要点
阅读下文:
运动健身后不宜马上做的5件事
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