导读：雀斑和黄褐斑的区别是什么？女人脸上长斑是常有的事，为了爱美女性朋友会想办法将它去掉。但不同的斑，治疗的方法也就不一样。下面小编就来告诉大家，雀斑和黄褐斑的区别是什么？
一、雀斑和黄褐斑的区别
不管是哪种斑，长在脸上或其他皮肤上都会一定程度的影响美观，而有些斑长在脸上除了影响美观并没有其他不良反应，所以，大部分都没有及时采取有效的治疗措施，或者仅仅采取一些笼统的祛斑方法，效果往往可见一斑。想要很好的治疗脸上的斑，首先要做得是确定斑的种类，常见的有雀斑和黄褐斑，很多女性将两者混为一谈，虽然都是由于色素沉着而形成的斑，但也是有一定差异的。那么，雀斑和黄褐斑的区别有哪些呢？
（一）雀斑：
雀斑呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态。分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周围，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位。多数呈对称性。
1、 一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后（20岁以后）多数色斑呈静止状态、停止发展。
2、雀斑颜色的轻重，斑点数字的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中，主要与雀斑的遗传基因密切相关的。
3、雀斑是一种常见于面部的棕色点状色素沉着斑。一般认为，雀斑属于遗传性疾病，遗传方式为常染色体显性遗传，即所谓代代遗传。但在遗传过程中往往受到各种因素的影响，因为下一代是由父母双方遗传因子结合而成，并不是由父亲或母亲一方的因子独自形成，故遗传在下一代中往往与上一代有所差异。
4、此外，雀斑还与环境因素关系密切。日光对雀斑的影响极大，没有晒过日光的皮肤一般不会出现雀斑损害。 曝晒后，不但皮肤变黑，而且雀斑斑点也会变黑色。紫外线也可促使雀斑发生或使其颜色加深，特别是长波紫外线，它可穿过玻璃或遮光剂对皮肤上的雀斑发生影响。甚至连室内照明用的荧光灯对雀斑也起作用 ，经常照射也可使其颜色加深。
（二）黄褐斑
淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口 周等处，无自觉症状及全身不适。发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。 初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。女性 有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。 经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。
黄褐斑的症状一般在中年妇女的身上才有，特别是孕妇。但是，黄褐斑并不是中年妇女专有，一些年轻的姑娘脸上也会出现黄褐斑，又称为蝴蝶斑，这一般是因为青春期体内雌素增多引起的。未婚少女以及 其他妇女甚至男子在下列情况下都有可能发生黄褐斑：
1、饮食不当、营养不良造成维生素A、C、E的缺乏，长期使用某些伪劣化妆品或接触某些生产性有害 物质如重金属镍和砷及有机溶剂等，都与蝴蝶斑的发生有关。
2、性格内向者，由于心情郁闷、肝瘀气滞，日久也会生此斑。
3、患有某些慢性病，如肝病、内分泌紊乱、慢性盆腔炎、月经不调。
4、经常外出活动或长期户外作业，因长期受到风吹日晒也会生此斑。
二、好习惯能远离黄褐斑和雀斑
（一）黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。
预防宝典：
1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。
3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。
5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
（二）“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。夏季由于紫外线照射可使其加重。
预防宝典：
户外活动时应戴上遮阳用具
1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。
2、注意劳逸结合，避免过度紧张。
3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。
总之，了解了自己属于那种斑，治疗的目的和针对性就更强了。但祛斑并非一朝一夕的事情，治疗的同时，不妨改善一下日常生活习惯，可能会有意想不到的效果！
