导读：孕妇长蝴蝶斑怎么办？很多女性朋友在怀孕以后，由于内分泌的原因，脸上会出现恼人的蝴蝶斑，可以说这是一件让女性朋友非常困扰的事情。孕妇长蝴蝶斑怎么办呢？
它的学名是黄褐斑，中医又称为蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑，是因为它呈现的外观常常像蝴蝶般对称；“妊娠斑”是因为妊娠妇女中有很多人会出现这样的皮肤症状；称之为肝斑，是因为它的出现，有时会伴随着肝部病变，比如肝炎、肝癌等。当然，肝斑的出现并不一定是由于肝部疾病引起的。但不要担心并不是每个女人怀孕后都长“蝴蝶斑”的，而且产后一年会消失。
研究发现：大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出妊娠斑。这是怀孕过程中的正常现象，是因为怀孕后胎盘分泌雌性激素增多的缘故。一般来说，不需要任何治疗措施，在生产之后，体内雌性激素分泌恢复正常状态后，大部分人的妊娠斑会逐渐变浅或消失。
为什么孕妇会长黄褐斑
如果是肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤护理也需要稍加注意。怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等，因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。
而且，怀孕后，准妈妈免疫力降低，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤。因此，有些人还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外，因为受到激素分泌变化的影响，色素沉着，而出现黄褐斑的机率是相当大。
怀孕中所发生黄褐斑的色素沉着因人而异，分娩后会逐渐变浅。但是也有可能并不会完全消失，也有过了很长时间才会变浅的情况。
女性怀孕 3-5 个月后就会出现，直到分娩后才逐渐消退，叫做妊娠性黄褐斑；如果色体细胞并不是只受到激素的影响而活化，紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的数量大大增加。
而导致黄褐斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。因此，随着怀孕时间的增加，以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。
孕妇如何预防黄褐斑
1、“吃”走黄褐斑：多吃猕猴桃、西红柿、柠檬、各类新鲜蔬菜、黄豆、牛奶、带谷皮类食物等富含维生素C的食物。
2、减少阳光照射：日光照射可使黄褐斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜（比通常厚一点），避免阳光直射皮肤表层。
3、正确洗澡：洗澡时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，洗完澡后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在黄褐斑未长出之前使用。
专家建议，孕妈妈面部出现色斑后要注意下面几点：
饮食。孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。
休息。注意睡眠充足，调节好心情。这样能使孕妈妈更好地处理好自己与胎儿的关系，调节好自己的内分泌系统。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重，科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。
祛斑。处理色斑不易漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜。有些色斑会在产后3个月内消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请美容专家来慢慢治疗。
化妆。不要化太浓的妆，注意遮阳防晒。
尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不宜褪去。
女性怀孕后，由于内分泌方面发生变化，会出现皮肤色素增加，有些孕妇面部出现了蝴蝶斑，所以想用化妆品来掩饰。但正如药物会对胎儿产生不利影响，有些化妆品也会刺激皮肤，引起过敏反应甚至影响胎儿发育等副作用。因此，孕妇如能不用化妆品，就尽量不用。特别是下列化妆品更应慎重：
染发剂。对胎儿有致畸甚至致癌作用（如皮肤癌、乳腺癌等），孕妇应禁用。
冷烫精。可致头发脱落，且有可能影响胎儿的生长发育。
口红。是由多种油脂、蜡质、颜料、香料等成分组成，含羊毛脂较多。羊毛脂既能吸附空气中对人体有害的重金属，又能吸附各种病原微生物，同时还有一定的渗透作用，对孕妇及胎儿均不利。
由于在孕期前3个月，胎儿最易被致畸，所以应尽量不用化妆品。
