导读：鼻腔容易出血怎么办？冬天天气干燥，鼻腔出血也成了很常见的症状。鼻腔如果经常出血，对身体健康会大有伤害。那么鼻腔容易出血怎么办呢？
由于人的鼻腔粘膜较薄，天气干燥时，粘膜中的毛细血管容易脆变，破裂出血。建议大家多吃柑橘类水果，或者与蜂蜜一起使用，对于缓解鼻子干燥有较好的疗效。
鼻腔内干燥、鼻塞，甚至鼻出血。是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。因此专家建议大家揪额头，不仅可以有效改善鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔湿润，还可预防鼻炎、感冒等疾病。
反复流鼻血的危害
反复流鼻血如治疗不当或不及时会诱发鼻黏膜萎缩、贫血、血小板减少、记忆力减退、免疫力低下等问题。
诱发鼻出血的原因
诱发鼻出血的原因有局部和全身性因素。患有白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液病的孩子，除全身性出血征象外，鼻出血也会经常发生。
局部因素则较多因为患鼻炎、鼻腔异物或挖鼻等原因。
由于鼻腔粘膜薄弱，粘膜下血管又比较丰富，粘膜干燥，血管脆性增加，严重时，稍有外力，甚至在排便、打喷嚏时都可能引发出血；由于出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区，此处有汇集成网状的血管，有些喜欢挖鼻的朋友，甚至可以直接损伤该区域的血管丛，引起出血。此外，因情绪波动、疲劳、发热、上呼吸道感染等诱因，也会使毛细血管充血扩张、损伤出血；厌食、偏食等不良习惯，若维生素A、C、PP等摄入不足，可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血。
鼻子出血，切勿慌张
鼻出血属于鼻科急症，虽然鼻出血有多种病因，需要综合治疗，但首先要及时止血，以免引起并发症。当发生鼻子出血时，容易紧张、恐慌，切勿慌乱，应该保持镇静，情绪镇定可以减缓出血，不要躺下，应直立端坐，不要吞咽血液，可以将头低垂，并将已流入口中的血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐。
处理办法
用食指和拇指将鼻前部两侧软骨部分向中间捏紧，压迫鼻中隔前下部10-15分钟，其间不能松手，达到压迫止血的目的。同时可以用冷水毛巾冷敷前额和后颈部，使血管收缩减缓出血。大部分的朋友用此方法可以打到止血目的。同时应该粗略估计出血量，对于出血量较大，或仍不能止血的患者，应及时到医院进行处理。
预防鼻出血，家长首先应纠正挖鼻的不良癖好，积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时多吃蔬菜、新鲜水果如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等，忌多食导致“上火”的辛燥、煎炸食品，尤其是多进食粗纤维、多喝白开水。排便要定时，不能干燥。平时应保证正常休息，在寒冷、炎热或干燥季节，对有鼻出血史的患者，家庭可备有金霉素眼药膏、生理性海水鼻腔喷雾，以滋润鼻粘膜。
位于额头两眉头中间的印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并轻柔揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉两分钟。揪印堂穴可促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏。
建议大家多吃一些柑橘类
水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。或者用热气对鼻部进行熏蒸也可以起到很好的作用。紧急情况下也可以通过用棉签蘸生理盐水擦洗一下鼻腔来应急缓解。
