防止肥胖。调查发现，体质过于肥胖的孕妇比一般孕妇容易发生胃灼热症，这提示肥胖症可削弱食管下段括约肌的功能。某些疾病，例如食管裂孔疝，也可导致孕妇发生胃灼热。因此，孕妇平时补充营养时不可过多，还要适当参加体育活动，以免身体过度肥胖而易患胃灼热症。有食管裂孔疝者应尽早进行治疗。
孕妇为何常有烧心感
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
节制饮食。胃灼热症与饮食因素密切有关。由于饱食和大量液体积聚在胃肠，可使胃内压力增加，使胃酸易于返流进入食管。高脂肪饮食在通过胃和十二指肠时，可引起肠内的一些胃肠激素分泌，有些激素可使食管下段括约肌松弛，胃酸也容易返流入食管。故孕妇平时应注意适当节制饮食，不要一次喝入大量饮料。
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