导读：如何选择儿童保健品呢？目前在市场上面与很多针对小孩子生产的保健品，父母面对玲琅满目的保健品应该如何正确挑选呢？下面小编为你介绍如何选择儿童保健品。
儿童是否需要吃保健品？
目前市场上有许多针对孩子生产的保健品，如强化矿物质、强化维生素、强化氨基酸、补充钙质等。处在正常生长发育中的孩子是否需要吃这些保健品呢？如果需要补充儿童保健品，家长又应该如何选购呢？
一般而言，正常发育的孩子只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，那么他/她就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质，而无需再补充什么保健品。很多家长都不想孩子“输在起跑线上”，或多或少都会选择补充一下。保健食品的确对改善食品结构，增强人体健康可以起到一定作用，但必须合理使用，否则，滥食过量反而破坏体内营养平衡，影响人的健康。
如何选择儿童保健品
一、应考虑所购买的儿童保健品有无副作用，现在许多儿童保健品，由于含有化学合成的添加剂，对孩子的健康有害；
二、口感要好，过苦或药味重，小孩子难以接受，但甜度高的营养又会因糖过多抑制小孩子食欲，也不利于小孩子的牙齿生长，所以宜选择混合果味、性缓的儿童保健品；
三、有无科学数据和实际效果，小孩的营养品尤其要有严格的科学测试和临床验证；
四、适应性要广，如适应证太窄或不对症则难以达到预期效果；
五、体积不宜过大，否则会占据小孩胃的较大容量，引起腹胀，影响正常进食；
六、要选口感好的。过苦或药昧重，小孩难以接受，但甜度高的营养品又会因糖过多抑制小孩的食欲，也不利于小孩的牙齿生长，所以宜选择请甜、性缓的营养品；
七、要选有严格的科学测试和临床验证的保健品；
八、保健品的适应症要广，如适应症太窄或不对症则难以达到预期效果。
选购儿童保健品方法
市场上儿童类的保健品很多，有补钙、补血、补锌等，名目繁多的保健品，让做妈妈的不知道该给自己的孩子补什么了。而保健品市场的不规范，也使得爸爸妈妈们，购买保健品时有所犹豫。父母急切需要知道，如何给自己的孩子选择合适的保健品。
随着人们生活水平的提高，服用保健品逐渐成为一种日常生活用品。父母对孩子在提高智力、增强体质方面的投入也在不断增加。而补充维生素更成为日常常规保健品。特别是在经济发达的国家和地区，我们可以在日用百货商店所处可以看到维生素产品，补充维生素也成为一种习惯。
而在中国，随着人们健康保健意识的不断增强，补充维生素人群也在不断扩大，但缺乏维生素的儿童还是很多。根据第五次人口普查统计显示，我国 0-14 岁人口占总人口比重为 22% 左右，约为 2.8 亿。 2004 年 9 月，联合国儿童基金会和中国卫生部联合发表《中国维生素和矿物质缺乏危害评估报告》，报告显示： 55 ％的儿童缺乏维生素 A ， 50 ％的儿童缺乏维生素 B2 ， 3 － 5 岁儿童营养不良的发生率为 45.6 ％，缺锌儿童比例达到 39 ％，因为缺铁， 50% 左右 6 个月至两岁的儿童面临大脑发育迟缓的危险 ; 因为缺乏叶酸，每年有近 4 万新生儿患有小儿麻痹症等缺陷。爸爸妈妈，已急需知道更多关于维生素类的知识。
在目前国内市场上，维生素产品也很多，由杭州民生药业生产的民生小金维他，海南养生堂的成长快乐，还有一些外资品牌如小施尔康和小儿善存等。
选购儿童保健品考虑方面
第一个方面：要适合中国儿童体质
这是最根本的要求。中国儿童和西方儿童由于存在营养结构、饮食习惯等客观原因的影响，需要补充的维生素及矿物质也不同。所以在配方上，存在很大的差异。父母在选择时，要考虑是否这个产品是专门针对中国儿童的。
第二个方面：配方要科学
儿童维生素配方中的各维生素及矿物质配比含量要科学，这样才能真正确保服用效果。维生素和矿物质是否含有维生素 A 、 B1 、 B2 、 B6 、 C 、 D 、叶酸、钙、铁、锌、硒。
第三个方面：科学服用，才能充分吸收
服用维生素不仅要有科学的配方，也得配合科学的服用方法，才能确保维生素和矿物质被充分吸收。服用维生素时如果一天的量一次性服用完，则不能完全被吸收，会造成浪费；如果一天的量服用次数过多则给服用带来麻烦。
第四个方面：合理的矿物质含量
3-14 岁的儿童处于生长发育的关键阶段，也是补钙的最佳时期。而儿童在成长期间，也是容易出现缺铁性贫血。锌更是儿童必需的微量元素，他能起到益智健脑的作用。
含量要合理，如果含量过高则不易吸收，含量过低则起步到健康身体的作用。
第五个方面：好吃更要健康
儿童服用维生素，更偏向于口感，这就要求我们的家长们要知道怎样才是健康的维生素。如果过多地给孩子服用含食用明胶的产品，虽然吃起口感比较好，但由于儿童肠胃不同于成人，消化能力比较弱，如果长期服用这样的产品，不但不利于消化，有伤儿童肠胃，而且也不能真正吸收，不适合儿童长期服用。
