食用辛辣食物容易产生便秘情况，建议新妈妈多食用一些植物纤维含量丰富的蔬果，产后便秘是件很痛苦的事情，持续两个月后才能慢慢恢复。
夏天坐月子七：用淋浴洗澡
新妈妈身体虚弱易出汗，所以一定要注意阴部的清洁卫生，建议用淋浴的方式来清洁自己，不要听取老人所说的一个月不能洗头洗澡，这样不光自己不卫生，连宝宝的健康都会受到影响。
夏天坐月子八：不要吃大鱼大肉
夏天坐月子注意些什么
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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孕妇使用化妆品应小心
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电脑族常见的疾病大全
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