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坐月子有大学问

2017-05-29 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

其二,喝太多补酒会导致胎盘内的血管破裂舒张。原本产妇是该利用坐月逐渐调适,减少产后流血,但若喝太多补酒,反而会增加出血量,得不偿失。

喝补酒时如果稍微热一下,这样里边的酒精成分可以挥发掉,降低活血和刺激大量出血。

产妇坐月,还应注意些什么,医生逐个解答:

产后一个月后运动还不迟

——产后最好不要太快下床走动?

孕妇生产期间打止痛药的话,吸入氧化钾,生产后这些药物会使产妇有些昏沉,如果产后太快下床,万一腿软跌倒会伤了身体;即便是无痛分娩,也要等上至少6个小时才下床。产妇第一次下床走动时,最好请护士在旁边搀扶看护。如果是剖腹生产,则在24小时至36小时后下床,医生鼓励剖腹产妇活动四肢,以避免得深静脉血栓,因为血栓跑到心脏或肺部后,可能会导致休克。对于那些待产房两三个小时就顺利生产的妇女来说,有些则可以提早下床走动。不过有些年轻产妇觉得身体硬朗,产后就想着要去慢跑或健身房尽快恢复身段,这就不适合。坐月期间,产妇的重责是母乳和照顾宝宝,也该好好补充睡眠,产后一个月后开始运动为宜。

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